孕妇为什么容易出现缺铁性贫血呢

孕妇为什么容易出现缺铁性贫血呢

我今年25岁，较近被查出有缺铁性贫血，孕妇为什么容易出现缺铁性贫血呢？

孕妇孕期出现缺铁性贫血，是因为胎儿在发育过程中，也需要吸收大量的铁元素和血红蛋白，孕妇除了要满足自身的储备需求以外，还要满足胎儿生长发育的需求。这很可能会造成孕妇体内铁元素和血红蛋白含量不足。从而导致孕妇出现缺铁性贫血。

如果孕期出现了缺铁性贫血会对胎儿造成一定影响的。若是严重的贫血会造成不能给胎盘供给足够的氧气，可能导致胎儿宫内室息、早产、死产等，并且给分娩带来困难。因此要做到及时补充铁元素。

通过食补是纠正孕妇缺铁性贫血的一种有效的方式，因此三代试管妈要注意从饮食中摄取补充含铁和叶酸丰富的食物。

1、动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。

2、动物血。动物血中含有丰富的血红素铁，而且很容易被准妈妈消化吸收，经常食用，具有很好的防治缺铁性贫血的作用。但是准妈妈一定要注意，食用动物血液的时候一定要做到完全熟透和卫生。

3、绿色新鲜蔬菜和瓜果。常吃绿色蔬菜，比如菠菜、生菜、芦笋、小白菜等，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能降低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。瓜果虽然本身含铁量并不高，但瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。

孕妇一定要重视孕期缺铁性贫血，一旦检查出，要及时补充，医生一般会建议这部分孕妇进行补铁。